헬스기어 HEALTH GEAR / 건강의 모든것

도살자 원판 20, 25kg 재질 우레탄 유광

타이탄 테크에서 판매중인 햄머 스트렝스 덤벨의 길이 실측입니다. 예전에는 이렇게까지 실측 사이즈를 요구하는 이용자들이 적었으나 요즘에는 개인 손저울을 들고, 원판과 덤벨의 무게를 재는 사람들이 늘어 이러한 제품의 사이즈를 찾는 분들이 늘었습니다. 그래서 이렇게 공개적으로 게시글을 작성하여 실측 자료를 올려보려 합니다. 사진을찍으려다보니 한손으로 촬영하여 느슨해진 점 양해 바랍니다. 햄머 스트렝스 2.5 kg 덤벨 사이즈 덤벨 머리 지름 11cm (높이) 덤벨 전체 길이 20.3cm (대략) 이정도입니다. 요즘은 진영 스포츠등 여러 업체에서 주문 제작하는 덤벨랙을 사용하시는 분들도 있기에 이러한 길이 자료를 요청하시는지도 모르겠습니다.

햄머 스트렝스라는 미국 유명 브랜드의 제품으로 프리웨이트를 세팅한 한 짐의 모습입니다. 해머 스트랭스 덤벨과 원판이 자리잡고 있는 모습입니다. 그리고 가운데는 프리모션 V 스쿼트가 자리잡고 있습니다.덤벨의 경우는 2.5씩 해서 5부터 40까지 보유중인 모습. 거기에 타이거 포스 사에서 판매중인 덤벨랙까지 그리고 바닥은 타이탄테크사의 가로 1미터 세로 1미터 고무매트로 시공된 모습입니다.

타이탄 테크에서 판매중인 종류는 유틸리티 혼이며 상품명은 입니다. 재머암이나 멀티암에 달아도 좋고 워낙에 무궁무진한 쓰임새를 가진 녀석이라 조기 품절이 예상되는 녀석입니다.60kg의 하중도 거뜬히 견디는 모습.60으론 모자라니 100을 넣어보았으나 이렇게나 완벽한 편안함을 재현... 타이탄테크유틸리티 혼

헬스기어 본인도 스테인레스 예찬론을 펼쳤으니 저 또한 스테인리스 (스뎅)을 꼭 들여야할 것 같았습니다. 물론 기회만 주어진다면 기변을 할 생각이었는데 너무나 훌륭합니다. 스테인리스제품의 장점은 다들 아시다시피 식기에도 쓰일 만큼 "친 가정적"이라는 것입니다. 녹이 슬지 않으니 가루 안날리는것이 장점이며 동시에 "도장"이란 개념이 아니므로 페인트 가루에 대한 우려도 없습니다. 제게로 도착한 기둥 하나를 촬영했습니다. 이날 날씨가 너무 추웠는데 이 기둥도 꽝꽝 얼어있는 듯한 냉기였습니다. 이러한 파워랙의 조립에는 36mm를 조일 수 있는 공구들이 필요합니다. 옆에 보이는 공구가 바로 그 공구들입니다. 대충 조립을 완료한 시점은 이렇습니다. 기존의 슬링 을 계속 써야하므로 세로바는 77로 고정인 상태로 사용중..

파워랙이나 하프 랙들에 많이 쓰이는 블랙컬러가 바로 이 블랙 컬러입니다. 무광, 유광도 존재하므로 톤이 2개입니다.이것은 레드입니다. 약간 포르쉐의 카민 레드 느낌이 나는 타이거 포스의 레드 기둥입니다.조합한다면 이런 느낌의 레드 블루 랙도 가능커스텀 컬러인 골드랙입니다. 이것은 국내에서 도장합니다.이것은 농협 커스텀 랙으로 이대로 제작되어서 수입된 랙입니다.그리고 궁극의 스테인레스입니다. 프리미엄 랙의 최고봉.

타이탄 테크의 스테인리스 기둥 + 부속품은 블랙인 버전의 파워랙입니다. 이렇게 영롱한 색상의 스테인리스가 찍힘 까짐 긁힘 없이 배송되며, 애초에 스테인리스가 녹 뿐만아니라 긁힘 및 까짐에 상당히 강한 구조입니다.완성된 스테인리스 + 블랙 파워랙입니다. 풀업바 명판 세로바만 블랙으로 구성되어 있습니다. 신뢰를 주는 기업 타이탄 테크와 타이거 포스의 제품을 선택하시면 알통스포츠나 제너럴라인 데드스루 스트렝스 라이프에는 없는 수많은 옵션들을 선택하실 수있습니다. 스미스 머신은 그 중 하나입니다.

버티컬 레그프레스를 생각하고 세팅을 하였는데 이정도 벤치 각에서 45’로 밀리는 느낌이 듭니다. 나는 수직으로 밀려해도 암은 호를 그리며 운동하니 말이다.여러가지 운동각을 조정해보면서 하고 있는데 확실히 암을 더 내리고 운동 길이를 길게 가져가주는게 더 좋아보인다. 벤치를 세워서 동작을 하게 되면 미는 힘에 의해서 벤치가 뒤로밀린다. 이 부분으로봐서는 등받이를 뉘어서 하는게 좋아보인다.

타이거포스 창고에 디스플레이 되어있는 파워랙용 스미스머신 옵션을 보고왔습니다. 이번 스미스머신은 지난 프로토 타입에 비해 더 많은 바벨 걸이용 핀이 장착되어잇으며, 더 부드러운 운동감을 제공합니다.최고의 가성비 영역인 듯 합니다. 도르래가 없는 타입이라 무게 반감 없이 아주 좋은 자극을 줍니다. 최고!

이번에 소개할 제품은 타이탄 테크 社의 저중량 원판입니다. 저중량 원판은 워낙 많은 브랜드들이 판매하고 있습니다. 워낙에 많은 리뷰들이 되어있어, 리뷰가 많이 안되어있는 타이탄테크사의 제품을 리뷰해보도록 하겠습니다. 해당 제품은 "크롬"으로 도금이 되어있어 과격하게 다룰 경우 도장면이 까질 우려가 있습니다. 이러한 도장 까짐은 애초에 도색을 하거나 도금을 한 원판들, 바벨, 랙에는 공통적으로 일어나는 현상이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이 저중량 원판 세트는 구성이 아래와 같습니다. 0.25 0.5 0.75 1.0 이렇게 250g단위로 중량이 올라가는 구성입니다. 저중량 원판이 굳이 필요한가?에 대해서 반문하실 수 있으나 여러가지 유명한 운동 루틴에서 매회 혹은 운동 수행능력이 올라갔을 때에 중량..