헬스기어 HEALTH GEAR / 건강의 모든것

엘리코 파워리프팅 원판을 구매해보았습니다. 가격은 사악합니다.

도살자 원판 20, 25kg 재질 우레탄 유광

타이탄 테크에서 판매중인 햄머 스트렝스 덤벨의 길이 실측입니다. 예전에는 이렇게까지 실측 사이즈를 요구하는 이용자들이 적었으나 요즘에는 개인 손저울을 들고, 원판과 덤벨의 무게를 재는 사람들이 늘어 이러한 제품의 사이즈를 찾는 분들이 늘었습니다. 그래서 이렇게 공개적으로 게시글을 작성하여 실측 자료를 올려보려 합니다. 사진을찍으려다보니 한손으로 촬영하여 느슨해진 점 양해 바랍니다. 햄머 스트렝스 2.5 kg 덤벨 사이즈 덤벨 머리 지름 11cm (높이) 덤벨 전체 길이 20.3cm (대략) 이정도입니다. 요즘은 진영 스포츠등 여러 업체에서 주문 제작하는 덤벨랙을 사용하시는 분들도 있기에 이러한 길이 자료를 요청하시는지도 모르겠습니다.

헬스기어 본인도 스테인레스 예찬론을 펼쳤으니 저 또한 스테인리스 (스뎅)을 꼭 들여야할 것 같았습니다. 물론 기회만 주어진다면 기변을 할 생각이었는데 너무나 훌륭합니다. 스테인리스제품의 장점은 다들 아시다시피 식기에도 쓰일 만큼 "친 가정적"이라는 것입니다. 녹이 슬지 않으니 가루 안날리는것이 장점이며 동시에 "도장"이란 개념이 아니므로 페인트 가루에 대한 우려도 없습니다. 제게로 도착한 기둥 하나를 촬영했습니다. 이날 날씨가 너무 추웠는데 이 기둥도 꽝꽝 얼어있는 듯한 냉기였습니다. 이러한 파워랙의 조립에는 36mm를 조일 수 있는 공구들이 필요합니다. 옆에 보이는 공구가 바로 그 공구들입니다. 대충 조립을 완료한 시점은 이렇습니다. 기존의 슬링 을 계속 써야하므로 세로바는 77로 고정인 상태로 사용중..

국내 최고 수준의 랙들을 판매하고 있는 타이거 포스라는 업체에서 제작한 더블 Apex 랙입니다. 구성은 실로 대단한 수준입니다. 사용된 기둥의 수와, 크로스멤버의 수 뿐만 아니라 재머암, 랫타워까지 구성한 랙입니다. 77cm 크로스멤버 24 44cm 크로스멤버 4 2040 블랙 스틸 기둥 14개 렛타워 재머암 불독패드 스마일패드 원판꽂이 기본 풀업바 명판 2개 슬링 세이프티 2개 끝판왕 급 랙을 만들어냈습니다. 조만간 개선된 타입의 스미스머신이 오면 그 스미스머신을 저 랙에 장착한다고하니,이 업체 사장님의 기구에 대한 열정을 볼 수 있는 랙 인것 같습니다.

이번에 리뷰할 원판은 "쿠 스포츠"의 파워리프팅 주물 원판입니다. 제가 직접 구매해보고 사용한 후기를 토대로 작성합니다. 이 쿠스포츠 원판을 구하기 위해 저는 직접 일산에 있는 쿠 스포츠 본사에 찾아갔습니다. (1시간이 넘게 걸리는 여정!!!) 물론 방문 전 재고 확인은 필수였습니다. 그리고 구매 완료. 쿠 스포츠에서 갖고 나오기전의 모습입니다. 쿠 스포츠 파워리프팅 원판 10kg입니다. 튀어나온 부분이 상당히 적어서, 보관시에 상당히 불편할 수 있습니다. 바닥에 눕혀놓는다면 다시 집어올릴때 상당히 손가락을 많이 밀어넣어서 꺼내야 합니다. 제가 IVANKO사의 파워리프팅 원판도 사용해봤기 때문에 느낀 점은 아이반코 것보다도 더 평면에 가까운 원판입니다. 다만 도장면이 잘 으스러져서 분필처럼 바닥에 묻어나..

이번에 후기를 남겨볼 제품은 크로스핏 후원사로서 유명해진 미국의 업체 ROGUE (로그) 社의 오하이오 파워 바(OHIO POWER BAR) 입니다. 로그 오하이오 파워 바는 "파워 리프팅"용 바벨로서 슬리브의 회전이 멀티 퍼포즈(다목적), 역도 바벨들과는 다르게 적은 편에 속하는 바벨로서 개인적으로 만족도가 상당히 높았습니다. 그 이유는 제가 개인적으로 벤치프레스 할 때에 슬리브의 회전으로 인한 거슬림이 상당히 싫었기 때문입니다. 이 바벨을 손에 넣은 시점은 홈짐을 막 꾸릴 시점이었기 때문에 사진들이 엉망인 점 양해 부탁드립니다. 바벨의 휨과 탄성 정도는 역도봉 등에 비하면 적은 느낌이 들었습니다. 그리고 널링의 강도 또한 일반적인 바벨보다는 조금 강했으나 큰 의미는 없는 수준입니다. 다만 목에다 얹고..

이번에 소개할 제품은 타이탄 테크 社의 저중량 원판입니다. 저중량 원판은 워낙 많은 브랜드들이 판매하고 있습니다. 워낙에 많은 리뷰들이 되어있어, 리뷰가 많이 안되어있는 타이탄테크사의 제품을 리뷰해보도록 하겠습니다. 해당 제품은 "크롬"으로 도금이 되어있어 과격하게 다룰 경우 도장면이 까질 우려가 있습니다. 이러한 도장 까짐은 애초에 도색을 하거나 도금을 한 원판들, 바벨, 랙에는 공통적으로 일어나는 현상이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이 저중량 원판 세트는 구성이 아래와 같습니다. 0.25 0.5 0.75 1.0 이렇게 250g단위로 중량이 올라가는 구성입니다. 저중량 원판이 굳이 필요한가?에 대해서 반문하실 수 있으나 여러가지 유명한 운동 루틴에서 매회 혹은 운동 수행능력이 올라갔을 때에 중량..

안녕하세요. 이번에 소개할 제품은 지난번에 소개드렸던 업체인 Tiger Force 社의 Stainless 6Pillars Power Rack 입니다. 타이거 포스사의 제품을 리뷰하는 이유는 이 곳이 가장 저렴하게, 합리적으로 스테인리스 파워랙을 판매중에 있으며, 우리나라에서 가장 최초로 4홀타공 랙을 저렴하게 판매했다는 이유에서입니다. 이번에 소개할 제품의 모습은 위의 사진과 같습니다. 2300mm 스테인리스 기둥 6개 77cm 스테인리스 크로스멤버 4개 44cm 스테인리스 크로스멤버 4개 일자 풀업 바 (기본형) "명품" 타이거포스 명판 제이컵, 세이프티바, 캐쳐바 원판걸이 6개 이런 구성으로 디스플레이 상품이 완성되었습니다. 장점이라면 높은 높이에서 오는 운동감(풀업,행잉레그레이즈) 스테인리스는 녹이..