헬스기어 HEALTH GEAR / 건강의 모든것

타이거 포스에서 절찬리에 판매중인 모스트 그립의 바나나 버전인 “바나나 그립” 입니다. 이걸로 풀업 등 당기는 운동에 아주 잘 사용할 수 있습니다. 보다 안정근의 개입을 요하게 하여 당기는 운동의 기능성을 향상시킬 수 있으며, 그립 각도의 변화를 상당히 자유롭게 만들어주어, 운동의 효율성을 높여줍니다. 이러한 소도구는 하나만 가지고 있어도, 일반적인 풀업을 특별한 풀업, 친업 등을 할 수 있게 해줍니다. 사용 가능한 운동을 생각나는대로 적어보면 풀업, 랫풀다운, 친업, 롱풀, 티 바로우 등 당기는 운동에 있어서 특별함을 주고 싶다면 선택할 수 있는 그럼에도 저렴하며 가성비가 좋은 제품입니다.

헬스기어 본인도 스테인레스 예찬론을 펼쳤으니 저 또한 스테인리스 (스뎅)을 꼭 들여야할 것 같았습니다. 물론 기회만 주어진다면 기변을 할 생각이었는데 너무나 훌륭합니다. 스테인리스제품의 장점은 다들 아시다시피 식기에도 쓰일 만큼 "친 가정적"이라는 것입니다. 녹이 슬지 않으니 가루 안날리는것이 장점이며 동시에 "도장"이란 개념이 아니므로 페인트 가루에 대한 우려도 없습니다. 제게로 도착한 기둥 하나를 촬영했습니다. 이날 날씨가 너무 추웠는데 이 기둥도 꽝꽝 얼어있는 듯한 냉기였습니다. 이러한 파워랙의 조립에는 36mm를 조일 수 있는 공구들이 필요합니다. 옆에 보이는 공구가 바로 그 공구들입니다. 대충 조립을 완료한 시점은 이렇습니다. 기존의 슬링 을 계속 써야하므로 세로바는 77로 고정인 상태로 사용중..

파워랙이나 하프 랙들에 많이 쓰이는 블랙컬러가 바로 이 블랙 컬러입니다. 무광, 유광도 존재하므로 톤이 2개입니다.이것은 레드입니다. 약간 포르쉐의 카민 레드 느낌이 나는 타이거 포스의 레드 기둥입니다.조합한다면 이런 느낌의 레드 블루 랙도 가능커스텀 컬러인 골드랙입니다. 이것은 국내에서 도장합니다.이것은 농협 커스텀 랙으로 이대로 제작되어서 수입된 랙입니다.그리고 궁극의 스테인레스입니다. 프리미엄 랙의 최고봉.

타이탄 테크의 스테인리스 기둥 + 부속품은 블랙인 버전의 파워랙입니다. 이렇게 영롱한 색상의 스테인리스가 찍힘 까짐 긁힘 없이 배송되며, 애초에 스테인리스가 녹 뿐만아니라 긁힘 및 까짐에 상당히 강한 구조입니다.완성된 스테인리스 + 블랙 파워랙입니다. 풀업바 명판 세로바만 블랙으로 구성되어 있습니다. 신뢰를 주는 기업 타이탄 테크와 타이거 포스의 제품을 선택하시면 알통스포츠나 제너럴라인 데드스루 스트렝스 라이프에는 없는 수많은 옵션들을 선택하실 수있습니다. 스미스 머신은 그 중 하나입니다.

버티컬 레그프레스를 생각하고 세팅을 하였는데 이정도 벤치 각에서 45’로 밀리는 느낌이 듭니다. 나는 수직으로 밀려해도 암은 호를 그리며 운동하니 말이다.여러가지 운동각을 조정해보면서 하고 있는데 확실히 암을 더 내리고 운동 길이를 길게 가져가주는게 더 좋아보인다. 벤치를 세워서 동작을 하게 되면 미는 힘에 의해서 벤치가 뒤로밀린다. 이 부분으로봐서는 등받이를 뉘어서 하는게 좋아보인다.

타이탄 테크 회원인 루크 님께서 만든 랙입니다. 레고 타입의 랙이기 때문에 재료를 구성해 만들면 본인들만의 커스텀랙이 완성됩니다. 기본적인 랙은 40세로 하프랙이 2개로 합쳐진 랙에 날개형인 Apex 랙을 결합한 구조입니다. 이 랙에 스미스 머신을 장착하고 멀티암을 달아서 운동 가짓수를 상당히 높여놓은게 장점. 멀티암은 이렇게 레그 프레스머신으로도 사용이 가능하다는 점! 일반적인 벤치 프레스, 숄더 프레스도 가능하며, 벨트 스쿼트도 가능하다. 그런데다가 루크랙은 재료를 모두 스테인리스로 구성해 더욱더 프리미엄 유니크 랙으로서 웅장함을 보여줍니다. 동시에 apx 날개에 원판꽂이를 달아. 더욱더 운동에 편의성을 더했습니다.

이번에 리뷰할 제품은 명품 운동기구 제조사 타이거 포스의 8000 각도조절 벤치입니다. 리뷰를 위해 직접 구매하였고 당시 가격은38만원이나 할인된 가격이므로 현재 구매가격과는 차이가 있을 수 있습니다. 이 벤치의 장점은 위의 사진에서 볼 수 있듯 안장(엉덩이 받이)가 디테일하게 조절이 가능해 완벽한 제로 갭을 만들 수 있다는 것이 장점입니다.등받이는 샤크 타입과 핀 방식을 혼합 사용하여 안전에 신경 쓴 모습이 일품입니다.이 최고급 벤치는 레드와 블랙 컬러를 선택할 수 있습니다. 저는 개인적으로 레드를 선택했으나 이러한 컬러의 영역은 개인취향의 영역이라 되팔기를 원한다면 블랙을 구매하시는 것을 추천드립니다. 댓글 & 좋아요 는 게시글 작성에 큰 힘이 됩니다. 감사합니다. 그리고 리뷰 요청등은 언제나 환영입..

이번에 소개할 제품은 타이탄 테크 社의 저중량 원판입니다. 저중량 원판은 워낙 많은 브랜드들이 판매하고 있습니다. 워낙에 많은 리뷰들이 되어있어, 리뷰가 많이 안되어있는 타이탄테크사의 제품을 리뷰해보도록 하겠습니다. 해당 제품은 "크롬"으로 도금이 되어있어 과격하게 다룰 경우 도장면이 까질 우려가 있습니다. 이러한 도장 까짐은 애초에 도색을 하거나 도금을 한 원판들, 바벨, 랙에는 공통적으로 일어나는 현상이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이 저중량 원판 세트는 구성이 아래와 같습니다. 0.25 0.5 0.75 1.0 이렇게 250g단위로 중량이 올라가는 구성입니다. 저중량 원판이 굳이 필요한가?에 대해서 반문하실 수 있으나 여러가지 유명한 운동 루틴에서 매회 혹은 운동 수행능력이 올라갔을 때에 중량..