헬스기어 HEALTH GEAR / 건강의 모든것

국내 홈지머이신 세예준님이 자작하신 작품

보조까지 가능한 숄더벤치 타이탄테크 타공 숄더 벤치

로그 오하이오 데드리프트 바벨 후기 27mm의 얇은 지름이 보완해주는 그립력, 길어진 바벨 길이로 인한 바벨 탄성이 테크닉 연습 및 그 중량을 몸에 미리 느끼게 해주는 연습 등이 좋습니다.

한국의 엘리코 공식 총판 태인 스포먼트에서 연말 행사로 판매한 퍼포먼스 웨이트리프팅 바벨입니다. 20kg 2200mm 남성용 역도 바벨입니다. 구매한 이유는 감성 끝판왕인 이 엘리코 제품을 소장하고 싶었기 때문입니다. 아이반코는 가져본적이 수차례이고 국내에도 많고 우에사카는 개인적으로 끌리지 않아 최종 종착역은 여기였죠.

아니 왜 이렇게 많이들 들어와.

인도어 바이크는 종류가 너무나 많다. 엑스 바이크부터 노르딕 트랙까지 여러개가 있는데 개인적으로 써보고 추천하는 제품은 컨셉2바이크에르그이다. 한국에서는 코모 엔터프라이즈에서 공식판매하고 있으며 가격은 165만원이다. 현재는 재고가 없으며 예약까지 차있는 상황이다.(코로나19때문) 장점은 에어 타입으로 관절에 불편함이 없이 탈 수 있다는 점이며 단점또한 에어라서 소음이 있다는 점이며 에어바이크와는 다르게 먼지가 심하게 날리지는 않는다. 또다른 장점으로는 쯔위프트 zwift의 연동이 가능해 경쟁모드를 스마트 티비나 태블릿 모바일 등으로 가능하다. 이런 것은 버치 바이크등도 사용 가능하며. 측정가능 연동 장치가 장착이 된다면 다른 장치에서도 가능하다.

바이멕스 반티아고 미니 20인치로 신장 커버리지가 넓어서 좋고 가성비가 좋은 현시점 배송비 포함 138600원 티티카카 미니벨로 20인치 149840원 가성비 및 저렴이 라인이다. 확실히 건강과 재미 측면에서 바이크는 확실히 아웃도어 바이크가 재미와 흥미, 측면에서 좋다.

마인드 머슬 사의 분리형 스쿼트 랙을 구매해보았습니다. 이 제품의 특징은 디테일한 부분에서 많이 아쉬움을 보이는 것 같습니다. 원가 절감을 위한 부분들이 많이 보입니다. 위의 사진들을 보면 다른 이동식 스쿼트랙들보다 견고한 부분에서는 떨어질 수 있어 보입니다. 또 한가지 특징으로 봐야할 것은 볼트체결 방식으로서 전체 하단부보다 볼트가 높게 솟아있다는 점 이 부분이 조금은 아쉽지만. 집에서 가볍게 운동하기엔 나쁜 선택은 아닌것 같으나 저 볼트로 인해 바닥이 스크래치나는 것은 어쩔 수 없을 듯. 전기테이프로 감아서 해결하믄 것도 좋은 선택이 될 수 있겠다. 장점 : 가성비 단점 : 가성비에 맞는 마감과 디테일. 가성비를 따지면 이정도면 나쁘지 않은 듯 하자.

Now Ultra Omega 3 500 EPA / 250 DHA 나우 社의 가성비 오메가 3 제품인 나우 울트라 오메가 3는 180 소프트젤로 구성되어있으며 가성비가 좋기로 유명한 나우 사 제품입니다. 제품의 가성비를 따질 때에는 단일 성분의 경우 얼마나 단위 가격당 많은 양을 주느냐를 가지고 확인을 하면 좋습니다. 나우 울트라 오메가3의 성분표 총 칼로리 10kcal 총 지방 1g 포화 지방 0.5g 이하 다가 불포화 지방 1g 단일 불포화 지방 0.5g 이하 어유 농축액 1g(1000mg) 오메가 3 지방산 - EPA 500mg / DHA 250mg 복용법 1 정을 매일 식사와 함께 섭취하며 1일 1~2회

타이거 포스 우레탄 7홀 원판이 드디어 출시완료되었다. 모든 운동인들의 니즈에 적합한 7홀 블랙 원판이다. 기존에는 고무 재질이었으나, 이것을 개선한 우레탄 재질이 냄새가 나지 않는다는 점이다. 가격도 합리적으로 출시되었다.