헬스기어 HEALTH GEAR / 건강의 모든것

뉴텍 웰니스의 핵 프레스 플레이트 로디드 머신입니다. 하체 운동 기구이며, 파워텍 레그 슬레드와 유사한 운동각을 가져가나 베어링 등이 아주 부드럽게 작동하며, 운동감이 상당히 좋습니다. 등받이가 레그슬레드보다 작아진 상태이므로 여러 포지션 수행에도 좋고, 보다 집중하기에도 용이한 머쉰인거 같습니다.

악력 증강용으로 구매했습니다. 지인의 말에 의하면 추가비용을 내면 양손으로 훈련 가능하게끔 폭이 커진 제품으로 제작을 해준다고하니 참고하시길 바라며. 갠적으론 양손으로 하는게 더 좋아보입니다.

타이거 포스에서 판매중인 리버스 카프레이즈를 사용해보았습니다. 확실히 아주 좋은 자극이 종아리에 제대로 들어온다는 것에 너무 놀랐고 좋은 퀄리티에 놀랐습니다. 이후 개선품의 경우에는 발 등 패드의 폭이 커진다고하니 더 좋은 운동감을 선사할 것입니다.

미완성인 헬스기어 본인의 홈짐에 설치한 타이거 포스 듀얼 케이블입니다. 1m 풀업바 두개와 스테인리스 기둥을 이용하여 간단하게 조립을 해보았는데 가로 길이가 더 길어지면 좋을 것 같은 느낌이 듭니다. 움직 도르래이기때문에 좋은 운동감을 보여주며, 고정 도르래는 1N=1N의 중량감을 준다면 움직 도르래가 사용된 제품이므로 1N=1/2N의 힘 그러므로 50%의 무게 반감이 일어납니다. 그것을 보완하기 위해 블럭케이블 머쉰 두개를 이용해서 랫풀을 하기 위해 "듀얼 케이블 랫바"를 구매해서 랫풀다운을 할 수 있습니다. 다만 단일 운동시에는 Real Maximum Weight가 사용중량에 비해 낮으므로 타이거포스 사에서 별도 판매중인 모어핀/모르핀 을 1쌍 구매했습니다. (Morepin이다. Morphine이 아..

현재 타이거 포스에서 출시를 시작한 타이거 포스 "좌식 사이클"의 실물을 보여드리겠습니다. 이 제품은 좌식이므로 "허리"에 부담이 덜한 모델이며 좌식이기에 무료한 "유산소" 시간에 있어서 TV를 보면서 탈 수도 있게 해주는 제품입니다. 이 제품은 타이거 포스에서 판매하는 8000벤치를 운반하는 것보다 가벼운 무게로, 여성도 쉬이는 아니지만 여성분도 옮기실 수 있는 무게로 출시되었습니다. 특징이라면 사이클의 강도 조절이 "다이얼"방식이 아니라 버튼식으로 상당히 많은 레벨의 강도를 제공한다는 점이 이색적입니다. 심박 측정도 가능하며 계기판에 표기됩니다. 계기판 쪽 하단부에는 바퀴가 달려있어 "끌어서"이동이 가능하다는 장점이 있으며 "세워서" 보관은 아쉽게도 좌식 사이클류에서는 지원하는 모델이 없는 것으로 알..

유산소를 해야지, 그런데 대한민국 서부지역은 미세먼지에 초토화되는 날이 많으니 밖에서 유산소를 하기 어렵다. 그런데다가 지금의 시국은 밖에서 운동하기에 그리 안전한 상황이 아니다. 그러한 기억들이 모여서 가포 다이어트 클라이머를 구해 사용해보았다. 사용후기를 적어보기 전에 앞서 사진을 보고 가보자. 일단 일반적인 클라이머들과 구성은 다르지 않은 편이다. 운동을 했을때 운동감이 좋은지는 모르겠는게 내 느낌에는 뻑뻑했다. 그래서 뻑뻑해서인지 쇠가 긁히는 소리들이 많이 나서 아쉽지만, 몇번 못 타고 처분을 해야했다. 물론 이 제품이야 가격이 저렴하니 그 가격만큼의 품질인건 당연하다는 생각이고 이 소음을 충분히 감수할만한 사람이라면 그대로 진행해도 좋을 듯 하다.

이번에 소개할 제품은 마찬가지로 국내 유통업체이면서 중국 공장에서 물건을 수입해와 판매하는 업체인 제너럴라인 (스트렝스 라이프 or 데드스루)의 제품인 레그 슬레드를 소개하려고 합니다. 개인적으로 만족도는 높았던 제품이거니와 일반적인 레그 프레스나 다리운동 기구들 치고 공간을 "생각보다" 덜 차지해 매력을 느꼈던 제품입니다. 다만 덜 느낄 뿐이지 공간을 적게 차지하는 기준은 상대적인거라, 꽤나 차지하는 편이기도 합니다. 45도 각에 충분히 운동을 할 길이가 나와야하니 당연한 것이라는 생각이 듭니다. 물건은 이렇게 생겼습니다. 일반적인 레그 프레스와 비슷한 모양새를 가집니다. 파워레그프레스보다는 무게를 덜 꽂을 수 밖에는 없지만 "내 몸무게"를 추가해서 밀어야하는 구조이므로 이 부분은 큰 문제가 되질 않습..